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- 全网发布:02-27 17:07 发表者:伍
宫颈癌有什么生活保健方法?
宫颈癌有什么生活保健方法?

宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一,该病严重影响妇女身心健康,不仅导致其他病变,甚至危及妇女生命。得了宫颈癌要及早治疗。宫颈癌给患者带来不小的危害,宫颈癌该如何护理保健?
1.养成良好的饮食习惯。宫颈癌患者多吃营养丰富的高蛋白、高维生素饮食和新鲜果蔬,避免烟酒、辛辣刺激饮食和生冷、油腻厚道饮食,方便大便通畅。
2.注意合理休息。良好的生活环境能给患者带来愉快的心情,减少忧愁。宫颈癌患者经正规治疗后一般体质较差,应迅速恢复疲劳,保证充分休息。但是,不要整天卧床休息,可以根据自己的实际情况,比如散步、读书、下棋、钓鱼、做家务等,多休息,有利于身心的健康和康复。

3.丰富自己的精神生活。在治疗阶段,患者往往处于紧张状态,生活单调。治疗结束后,患者仍处于单调的精神生活中,势必对生存失去信心,不利于治疗和康复。音乐欣赏、诗歌绘画、花鸟栽培、将棋钢琴等,应根据自身条件、爱好、爱好,培养良好的情趣,充实自己,通过精神寄托和追求,以振奋精神、充实心情、康复为目标。
4.开展保健培训。生命在于运动,运动促进健康。宫颈癌期患者应根据身体体质状况,适量参加散步、保健操、太极拳等体育活动。气功,慢慢走等等。这些保健锻炼可以增加食欲,恢复体力,增强体质,增强身体免疫功能,达到防癌抗癌、机体康复的目的。

5、多吃蔬菜和水果。生菜、深绿色的蔬菜、水果也有预防癌症的效果。据专家研究,六成至七成的癌症是可以预防的,其中三成至四成可以从饮食调整中改善。
6、运动。术后2月内,避免重物抬起、抱着孩子、拖地板、蹬高等动作,以防愈合期间腹肌损伤。半年内避免增加骨盆充血的活动,如久坐、跳舞等。
以上是宫颈癌患者的生活保健方法。我想大家也知道,我在向大家求助。宫颈癌的危害很大。大家最重要的还是预防和治疗。积极预防疾病的发生,即使患有疾病也要保持心情愉快配合治疗。
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