宫颈癌有什么生活保健方法？

全网发布：02-27 17:07 发表者：伍

　　宫颈癌有什么生活保健方法？

　　宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一，该病严重影响妇女身心健康，不仅导致其他病变，甚至危及妇女生命。得了宫颈癌要及早治疗。宫颈癌给患者带来不小的危害，宫颈癌该如何护理保健？

　　1.养成良好的饮食习惯。宫颈癌患者多吃营养丰富的高蛋白、高维生素饮食和新鲜果蔬，避免烟酒、辛辣刺激饮食和生冷、油腻厚道饮食，方便大便通畅。

　　2.注意合理休息。良好的生活环境能给患者带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌患者经正规治疗后一般体质较差，应迅速恢复疲劳，保证充分休息。但是，不要整天卧床休息，可以根据自己的实际情况，比如散步、读书、下棋、钓鱼、做家务等，多休息，有利于身心的健康和康复。

　　3.丰富自己的精神生活。在治疗阶段，患者往往处于紧张状态，生活单调。治疗结束后，患者仍处于单调的精神生活中，势必对生存失去信心，不利于治疗和康复。音乐欣赏、诗歌绘画、花鸟栽培、将棋钢琴等，应根据自身条件、爱好、爱好，培养良好的情趣，充实自己，通过精神寄托和追求，以振奋精神、充实心情、康复为目标。

　　4.开展保健培训。生命在于运动，运动促进健康。宫颈癌期患者应根据身体体质状况，适量参加散步、保健操、太极拳等体育活动。气功，慢慢走等等。这些保健锻炼可以增加食欲，恢复体力，增强体质，增强身体免疫功能，达到防癌抗癌、机体康复的目的。