克拉瑪依鼻咽癌患者的自我護理方法

　　克拉瑪依鼻咽癌危害人體健康的一種嚴重疾病，患者在病情嚴重的時候甚至會對健康有很大的危害，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢?下面為大家介紹克拉瑪依鼻咽癌患者的自我護理方法，供大家了解。

　　克拉瑪依鼻咽癌患者的護理方法

　　鼻腔沖洗

　　患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水進行沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛，并觀察沖洗液的顔色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

　　預防放射性齲齒

　　放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐後漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏塗抹在牙齒上，2~3分鐘後再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

　　保護放射區域皮膚

　　接受放射治療的皮膚區域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質衣服，放射區域的畫線要清晰，必要時請醫生幫助添加。

　　功能鍛煉

　　經常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉。口幹的患者可以采用口含梨片的方法減輕不适;出現放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

　　加強營養

　　飲食宜清淡、高營養、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

　　克拉瑪依鼻咽癌患者的飲食建議

　　不要吃辛辣刺激食物

　　對于任何疾病來說，辛辣刺激食物都是不能吃的，專家指出：患者應該忌食辛、熱之品，如不食辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、羊肉、狗脊、鹿肉、雀肉、蝦蟹等性溫熱之物，慎用芥末，少用熱性補藥，煙酒亦當戒之，以免生熱助火。

　　多吃胡蘿蔔

　　胡蘿蔔對于人體有很大的好處，克拉瑪依鼻咽癌患者也不例外，這是需要患者想要吃的一些食物：比如：胡蘿蔔、荸荠、蕃茄、蓮藕和白梨等果品，而且，飲食口味要平常甘潤，又不宜過飲生冷，以免生寒傷胃，口含話梅、羅漢果、橄榄、青果等，可刺激唾液分泌，減輕幹燥症狀。

　　忌吃粘膩重濁食物

　　少用生濕化痰、粘膩重濁的食品，如海帶、紫菜、龍須菜、海蟄等。出現頭暈目眩，耳聾口苦、急躁易怒等肝火上炎症狀時，宜選清肝瀉熱、滋陰潛陽之品以減輕症狀，如菊花代茶，炒決明子代咖啡，食用苦丁茶等。

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