晉城鼻咽癌病情如何避免擴散

晉城鼻咽癌是危害人體健康比較嚴重的一種疾病，但是多數人對于這一疾病認識不是很深，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們避免這一疾病的擴散呢？下面廣州複大腫瘤醫院帶大家一起了解下吧。

　　增強抵抗力

　　要注意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的内環境失衡，抵抗力下降，促使晉城鼻咽癌産生并擴散。

遠離有毒氣體

　　盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

　　及時治療鼻部疾病

　　有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血，或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等，應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對晉城鼻咽癌的預防非常重要。

合理飲食

　　合理搭配飲食，可以減小罹患癌症的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進食量，保持理想的體重。常吃鹹魚易緻晉城鼻咽癌。據科學分析，爛鹹魚是一種直接引起癌症的食品，尤其容易導緻晉城鼻咽癌。

　　避免疾病侵襲

　　注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。