澳門肺癌患者如何緩解化療後便秘

　　澳門肺癌患者在進行化療時常會出現便秘的問題，這大多是由于進食不多、食物過于精細而缺乏纖維素、缺少活動、麻醉劑的使用及精神緊張等多種原因引起。此外，患者在便秘的同時還常常伴有食欲減退及腹脹等症狀。澳門肺癌患者化療出現便秘時不妨試試如下的一些方式來進行緩解。

　　适當運動

　　在病情的允許下，不妨下床活動活動，如果身體條件許可，還可以做一些利索能及的家務，不僅增強自理能力，增加胃腸道的蠕動，改善便秘狀況，同時還能轉移對疾病的注意力，分散緊張的情緒。

　　定時如廁

　　即使發生便秘，患者也可以按照以往的排便習慣，按時如廁以誘導排便。

　　補充富含纖維素的食物

　　纖維素有促進腸道蠕動，促進排便的功能。因此出現便秘的澳門肺癌患者不妨在日常飲食中多攝入富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜。此外，患者還應多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，多飲水，尤其要堅持每天早上起床後飲用200毫升白開水（最好是涼白開，若身體不适應可喝溫水），這樣可有效潤滑腸道，改善便秘。

　　采取簡要措施

　　如果連續3天沒能排便，那麼患者就應當考慮采取一些措施了，如可使用緩瀉劑，還可使用開塞露。如大便幹結，還可用油類行保留灌腸，以軟化糞便，促進排便，或由護理人員進行人工排便處理。

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