株洲日常预防肝癌就用这3个小妙招

　　症，就在我们的周围，非常的常见。而株洲肝癌又是高发的癌症之一。你知道在日常生活中该如何预防株洲肝癌吗？哪些措施能够帮助人们远离株洲肝癌的威胁呢？

　　预防株洲肝癌的方法

　　远离油烟

　　50岁以上的女性株洲肺癌患者往往有较长的烹饪史，烹饪以煎、炸为主。我国女性肺癌比例高，与厨房油烟不无关系。食用油在高温下氧化分解，易产生一系列有毒化学物质，其中的苯并芘、挥发性亚硝酸胺、杂环胺类化合物等物质是已知的致癌物。因此，预防肺癌还应做到两点：在厨房里安装一台质量和性能好的排烟机，尽量少做煎烹炒炸的食物。

　　戒烟

　　肺癌主要是环境因素造成的疾病，其中吸烟是重要的致窟因素，因而控制与禁止吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，尤其是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。

　　职业防护

　　对开采放射性矿石的矿区，应采取有效酌防护措施，尽可能减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必需采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

　　哪些人群要注意株洲肝癌

　　1、有株洲肝癌家族史的人

　　一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，株洲肝癌的发生率也很高；另一方面，大家认为株洲肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明株洲肝癌会遗传。

　　2、肝炎后肝硬化病人

　　50%以上的肝硬化病人发生癌变，而且多是病情反复、肝脏功能改善不良、经常出现腹水等合并症的患者。

　　3、生活在株洲肝癌高发区的人

　　中国的株洲肝癌高发区主要在东南沿海，如广西的扶绥、隆安，福建的厦门、同安，江苏的启东、海门，上海的崇明、南汇等，这些地区平均每10万人中至少有30人死于株洲肝癌。另外，株洲肝癌发病率，沿海高于内地，东南、东北高于西南、西北地区。

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