上海五個誘因讓肝癌找上你

　　目前，很多得了上海肝癌的患者，卻對這種疾病知之甚少。隻有發現病情以後，才真正的重視起自身的健康來，但是恐怕已經有些晚了。其實上海肝癌是一種病因複雜，症狀多變的惡性腫瘤疾病，所以可想而知，上海肝癌對身體的傷害有多大，嚴重的甚至可能會危及到生命。那麼，哪些因素是導緻上海肝癌形成的主要原因呢？

　　哪些因素是導緻上海肝癌形成的主要原因

　　一、病毒性肝炎

　　病毒性肝炎導緻上海肝癌多半是乙型與丙型肝炎病毒感染，特别是乙肝與乙肝病毒攜帶者，其原發性上海肝癌的患病率要比正常人高出2～100倍；在上海肝癌的高發地方，約20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者。

　　二、黃曲黴毒素

　　以黃曲黴素B為最重要的緻癌物體。适合高溫、高濕的氣候環境中生長和繁殖，特别是夏季的黴變食物及谷物、飼料等，最容易被黃曲黴菌污染而産生黃曲黴毒素，長時期食用含此毒素的食物可引發上海肝癌。

　　三、免疫狀況

　　有人覺着上海肝癌病人血漿中含有一種封閉因子，能遏制細胞免疫并保護肝惡性腫瘤不受免疫細胞殺傷。早已證明，甲胎蛋白（AFP）能夠抑制淋巴細胞和巨噬細胞的吞噬作用。

　　四、水源污染

　　飲用水質的嚴重污染，是上海肝癌産生的重要誘因之一，特别是污染的溝水，再者為河水，井水最低。因此在沒有自來水設施的鄉村，應倡導飲用井水。

　　五、化學緻癌物體

　　能誘發上海肝癌的化學物體以N-亞硝基化合物為主，如亞硝胺和亞硝酰胺等。除此之外，農藥、酒精、黃樟素等亦均能誘發上海肝癌。

　　預防上海肝癌“四吃”

　　1、喝鐵觀音

　　閩南人愛喝茶，這對防上海肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音為最佳，雨前龍井也不錯。

　　2、吃胡蘿蔔柑橘

　　蔬菜和水果對肝髒的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用産生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐時再吃兩份以上蔬菜，這樣一天總攝入量約400-800克，可使你患上海肝癌的危險性降低20%。

　　3、多吃“三筍”

　　三筍，即竹筍、莴筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物，可降低上海肝癌的發生率，而且還美味可口。

　　4、吃奶制品

　　醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上上海肝癌的幾率将減少78%。目前小孩已經養成了食用奶制品的習慣，但成年人中食用奶制品的還為數不多，不妨加以改進。

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