乳房乳腺增生的治療需結合症狀嚴重程度，西藥以維生素E、他莫昔芬（需嚴格遵醫囑）為主，中藥推薦逍遙丸、乳癖消（嚴禁自行服用，必須面診辨證）。日常需配合情緒調節與低脂飲食。
維生素E：抗氧化作用可改善乳腺組織血液循環，每日100~150mg（具體劑量需遵醫囑），适合輕度增生者。
他莫昔芬：抗雌激素類藥物，短期用于疼痛明顯者，需連續服用不超過6個月，可能引起月經紊亂等副作用。
逍遙丸：适用于肝郁氣滞型（伴随情緒煩躁、乳房脹痛），每次8g，每日3次，溫水送服。
乳癖消片：含鹿角、蒲公英等成分，适合痰瘀互結型（腫塊質地較硬），需注意孕婦禁用。
情緒管理：長期焦慮抑郁會加重症狀，建議通過冥想、運動（如瑜伽）調節情緒。
飲食調整：減少咖啡因攝入，增加十字花科蔬菜（西蘭花、甘藍）等膳食纖維。
避免自行用藥：中藥方劑需根據舌象、脈象辨證，如柴胡疏肝散、小金丸等均需專業指導。
定期複查：35歲以上女性建議每年做乳腺超聲檢查，40歲以上加做钼靶篩查。
參考文獻：
[1]國家衛生健康委員會.中國乳腺增生診療指南(2023版)[J].中華乳腺病雜志，2023，17(3)：145-150.
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廣州複大腫瘤醫院專注中晚期惡性禅城腫瘤治療，以延長患者壽命、提高患者生活質量作為主要目标，重點開展以禅城冷凍消融治療(CSA)、癌血管介入療法(CVI)、禅城聯合免疫療法(CIC)和個體化應用(P)為主導的"3C+P"治療模式。
