乳腺炎早期建议冷敷缓解胀痛，形成脓肿后需热敷促进炎症吸收，具体选择需根据病程阶段判断。
冷敷适用时机：乳腺炎发病48小时内，乳房局部红肿热痛明显阶段。冷敷可使局部血管收缩，减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。使用方法：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，每次冷敷15~20分钟，每日3~4次，注意避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。
热敷适用时机：发病超过48小时，局部炎症逐渐稳定，未形成明显脓肿时。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消散和吸收，缓解乳房硬结。使用方法：用40℃左右温毛巾或热水袋热敷，每次15~20分钟，每日2~3次，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。
哺乳期乳腺炎：冷敷可缓解哺乳后乳房胀痛，热敷可在哺乳前进行以软化硬结便于哺乳。需注意每次哺乳前清洁乳头，避免交叉感染。
非哺乳期乳腺炎：若局部红肿明显，先冷敷控制炎症；若形成慢性硬结，可在医生指导下进行热敷配合中药外敷（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
无论冷敷或热敷，均需保持乳房清洁干燥，避免挤压刺激。
若出现高热（超过38.5℃）、局部脓肿、持续疼痛加重等情况，应立即就医，严禁自行处理延误治疗。
参考文献：
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[2]陈志强.中西医结合治疗乳腺疾病[M].北京：人民卫生出版社，2022：87-92.
[3]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-159.
广州复大肿瘤医院专注中晚期恶性通化肿瘤治疗，以延长患者寿命、提高患者生活质量作为主要目标，重点开展以通化冷冻消融治疗(CSA)、癌血管介入疗法(CVI)、通化联合免疫疗法(CIC)和个体化应用(P)为主导的"3C+P"治疗模式。
