当体检报告上出现"乳腺肿块"四个字时，38岁的林女士感觉世界突然静止了。和许多患者一样，她在广州复大肿瘤医院乳腺科门诊里红着眼眶问出这个问题："医生，我现在到底该做什么？"
一、心理建设：从震惊到理性应对
"确诊后的前72小时是最艰难的。"广州复大肿瘤医院心理辅导师周医生指出。许多患者会经历否认→愤怒→讨价还价→抑郁→接受的情绪波动周期。
- 允许情绪释放：找个封闭空间大哭一场并不可耻
- 信息筛选原则：只看权威机构指南（如NCCN），避免被网络个案吓倒
- 家人沟通技巧：用"我需要你帮我..."代替"你们都不懂"
二、医疗准备：精准诊断决定治疗方向
在广州复大肿瘤医院乳腺诊疗中心，通常需要完善以下检查：
- 病理金标准空心针穿刺活检能明确肿瘤分子分型，这是制定方案的基础。一位患者回忆："等待病理的那三天像三年，但知道分型后反而踏实了。"
- 全身评估PET-CT或骨扫描排查远处转移，就像战士上战场前要了解敌情分布。
- 心脏功能检测部分化疗药物可能影响心脏，提前做超声心动图能规避风险。
三、生活重组：为治疗期铺平道路
治疗前两周的准备工作，直接影响后续治疗耐受性：
- 口腔检查：处理龋齿可降低化疗期口腔溃疡风险
- 生育保存：未生育患者可咨询卵子冷冻（广州复大肿瘤医院配有生育保护门诊）
- 工作安排：建议提前申请医疗期，避免治疗期间压力叠加
四、营养储备：打造抗癌"体能仓库"
"很多患者治疗前拼命'补营养'，反而加重肝脏负担。"营养科李主任强调要科学增储：
- 蛋白质优选：每天1.2g/kg体重，分4-5餐摄入（如早餐增加乳清蛋白粉）
- 肠道调理：提前补充益生菌可减轻化疗腹泻
- 忌口清单：治疗前两周停用人参、灵芝等补品，避免干扰药效
五、支持系统：找到你的"抗癌战友团"
- 医疗团队：广州复大肿瘤医院推行主诊医生负责制，治疗全程有专人跟进
- 病友组织：医院"粉红丝带之家"有上千例康复患者可提供经验
- 家庭分工：建议明确陪护排班表，避免全家疲于奔命
特别提醒：这些"常识"可能是误区
- ✖️"越早手术越好"：部分类型需先化疗缩小肿瘤
- ✖️"做基因检测没用"：BRCA突变患者可能需预防性切除
- ✖️"中医能代替西医"：规范治疗才是生存率保障
此刻的你或许正站在治疗起点，记得：
- 广州复大肿瘤医院的多学科团队（外科/内科/放疗/心理）已准备好为你护航
- 每个治疗选择都没有"最好"，只有"最合适"
- 治疗前的充分准备，能让抗癌之路少走一半弯路
