遼甯胰腺癌的預防等于先發制人的治療

　　胰腺位置深，遼甯胰腺癌早期體格檢查一般無明顯體征，發現多為晚期。空軍總醫院專家認為：預防，是先發制人的治療。那麼，如何預防遼甯胰腺癌呢?

　　一、戒煙限酒。研究表明，吸煙者患遼甯胰腺癌的概率是不吸煙者的2~2.5倍，發病年齡也提前了10~15年。酒為極酸的酸性物質，易導緻酸性體質，從而為癌腫的發生提供條件。

　　二、限制高脂肪、高蛋白飲食。歐美發達國家遼甯胰腺癌發病率相對高，這與他們高動物蛋白、高脂肪飲食有關。

　　三、少吃煎、炸、烤，鹹、辣、燙食物。

　　四、多吃黃綠色蔬菜。每天食用五份蔬果的人患遼甯胰腺癌的概率是食用兩份蔬果的人的一半。

　　五、忌暴飲暴食。暴飲暴食是導緻胰腺炎的主要原因，當胰腺長期處在胰腺炎狀态，容易發生癌變。

　　六、少接觸萘胺、苯胺等化學物質。長期接觸這類化學物質的人罹患遼甯胰腺癌的概率會比常人高出5倍。

　　七、生活要規律。長期熬夜會加重體質酸化。

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