垫江防胃癌要做到八个措施

　　垫江胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。每年约有17万人死于垫江胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新发胃 癌病人，以40～60岁多见。

　　垫江胃癌的病因虽还未完全查明，但大量资料表明，与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍八种预防措施。

　　1.不吃霉变的食物

　　日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃 又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

　　2.不吸烟、少饮酒

　　吸烟 与胃 癌也有一定的关系，烟 雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是垫江食管癌和胃 癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃 粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟 ，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟

　　3.要养成良好的饮食习惯

　　若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与垫江胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与垫江胃癌也有关系。

　　4.多吃新鲜蔬菜和水果

　　多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。

　　5.少吃或不吃腌菜

　　腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

　　6.不吃或少吃烟熏和油煎食物

　　熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

　　7.保护食用水的卫生

　　因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

　　8.积极治疗癌前病变

　　萎缩性胃炎与垫江胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的垫江胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与垫江胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防垫江胃癌的发生。

广州复大肿瘤医院专注中晚期垫江胃癌治疗，以延长患者寿命、提高患者生活质量作为主要目标，医院凭借“精准治疗+人文关怀”的模式，赢得了患者的广泛好评，为中晚期垫江胃癌患者提供“有温度、有尊严”的医疗服务。