關于肺癌十大誤區的真相

　　誤區1：多補充抗氧化營養品可以防癌

　　真相：某些研究認為多吃富含抗氧化成分的蔬果可以防癌，但研究人員檢測抗氧化營養品時卻意外發現服用葉紅素營養品的吸煙者患肺癌風險升高，因此服用營養品前請咨詢醫生。

　　誤區2：煙鬥和雪茄不會緻癌

　　真相：煙鬥和雪茄不僅更易導緻肺癌，還會增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。抽雪茄還可能會讓你更容易同時患上心髒病和肺癌。因此，雪茄比普通香煙更會危害健康。

　　誤區3：隻有吸煙會使人患肺癌

　　真相：僅次于吸煙的第二大緻肺癌因素是無臭輻射氣體氡氣，它從岩石和土壤中散發出來，可滲透至家中和其他建築之中。隻有通過專門檢測才能知道你居住的環境是否有氡氣。

　　誤區4：滑石粉可緻肺癌

　　真相：研究認為吸入滑石粉與肺癌并無直接聯系。然而，長期因職業接觸石棉、氯乙烯等其他物質的确會增加患肺癌的風險。

　　誤區5：一旦确診肺癌，戒煙已于事無補

　　真相：吸煙不利于肺癌的治療且會導緻更嚴重的并發症，吸煙者術後痊愈程度低于戒煙者，接受喉癌手術的吸煙者術後更難恢複正常嗓音。因此，戒煙可免除二次緻癌的可能性。

　　誤區6：多年吸煙早已使肺損傷，戒煙已無用

　　真相：戒煙從不遲，戒煙後效果立竿見影，肺部循環功能改善，患肺癌風險日益降低。戒煙後10年，曾經的吸煙者患肺癌幾率降低一半。

　　誤區7：低焦油或清淡型香煙比一般香煙危害小

　　真相：無論何種類型香煙危害性都一樣，尤其要注意薄荷型香煙可能危害更大、更難戒掉。

　　誤區8：吸毒不會增加肺癌風險

　　真相：吸食大麻可能會增加肺癌可能。許多吸大麻的人也吸煙，大麻中含有比香煙更多的焦油和其他緻癌物質。

　　誤區9：運動與肺癌無關

　　真相：經常性運動最高可降低患肺癌風險達20%，而且運動可以提升肺部機能并減少患上其他疾病的幾率，如：心髒病、中風等。

　　誤區10：空氣污染是導緻肺癌的首要因素

　　真相：室外空氣污染在導緻肺癌的因素中僅占5%，吸煙仍舊是肺癌的第一大殺手。

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