容易導緻肺癌的環境有哪些

 　　現在，大部分人都了解吸煙是導緻肺癌的罪魁禍首。其實，生活、工作環境的粉塵，空氣污染，肺部慢性病及遺傳因素等，也都可能導緻肺癌。特别是在冬天，我們更要學會避開易導緻肺癌發生的環境因素。一般而言，工業化程度越高，城市污染越嚴重的地方，肺癌的發病率也就越高。有調查顯示，我國城市肺癌的發病率是農村的15倍。

　　堵車要開“内循環”

　　在汽車快速大量進入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽車尾氣對肺部的傷害。特别是冬天上下班高峰時段，如果遇到堵車，這時“局部區域”的尾氣濃度非常高。此時，有車族一定不要打開車窗。最好的辦法是在開車之前就讓車内空氣流通一下，遇堵車以車内通風裝置進行“内循環”。對于騎車族或者行人，最好離“汽車長龍”遠些，快速通過。

　　家裝後警惕氡污染

　　近年來還有一種情況也引起了業内人士的關注，即易被人們忽視的室内家裝空氣污染源——氡。氡從何而來呢?研究證實，建築材料是室内氡的最主要來源，如花崗岩、磚沙、水泥、瓷磚及石膏等，尤其是含有放射性元素的天然石材易釋放出氡。另外，天然氣、煤氣燃燒後，也會産生氡。

　　氡具有不可揮發性，其污染的濃度與房屋的結構、通風狀況等因素有關。冬季關閉門窗時間較多，通風較少，室内氡的污染濃度最高，人們更易受到侵襲。世界衛生組織已把氡列為19種主要的環境緻癌物質之一，因此剛裝修不久的房屋，居住時一定要勤開窗通風。

　　400年支吸煙者每年體檢兩次

　　研究發現，吸煙有一個危險指數叫400年支。這就是說假如一天吸煙20支，連續吸20年，相乘就是400了;如果一天吸煙40支，10年就達到這個危險指數了。假如“吸煙指數”達到400，年齡又在40歲以上，建議每年至少做兩次體檢，做胸部CT查看一下肺健康。因為肺癌一般隻需3~6個月的時間，腫瘤的體積就會增加一倍，發展速度非常快。

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