小心肺癌是“氣”出來的

　　近年來，一種被“氣”出來的疾病——肺癌，其發病率和死亡率一直在上升。根據衛生部公布的我國第三次人口死因調查數據顯示：癌症已經成為我國城市居民死亡的首位原因，其中肺癌居癌症死亡之首，已經成為我國癌症死亡的第一殺手！那麼說肺癌是被“氣”出來的，這究竟是怎麼回事？

　　煙“氣”——是指一手煙、二手煙和二手煙的暴露。吸煙緻癌已被世界各國所公認，30%的癌症可歸究于吸煙，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可緻膀胱癌、胰腺癌和腎癌。最緻命的是肺癌和胰腺癌。吸煙除了對自己的健康有害以外，二手煙對周圍的親人，尤其是孩子，危害巨大。

　　生“氣”——很多人并不知道，狹隘嫉妒、好生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發肺癌的情緒因素。特别是生活在肺癌高發地區的中老年煙民，在婚姻、事業、家庭遇到挫折，或家中發生重大事件時。因此，為了不讓肺癌有機可乘，應保持樂觀的心态。

　　空“氣”——分為室内和室外兩種。室内空氣除了吸煙造成的空氣污染，還包括新房裝修産生的空氣污染，也是影響肺癌發病的重要原因。因此在喬遷新居房屋裝修時，一定要注意科學選用房屋裝修和裝飾材料、減少和其他有害物質的室内小環境污染。新居裝修完不宜立即住進去，要注意多開窗通風。

　　室外空氣主要是指：室外大氣污染、空氣污染和環境污染，例如汽車尾氣、工業廢氣、城市垃圾等，以及各種環境和職業緻癌因素，都是通過空氣污染而影響健康，導緻肺癌高發。現代化大都市、煤礦鐵礦金屬礦區和石化五金企業職工的肺癌高發都同這些環境緻癌因素有關。這就要求相關部門應做好空氣污染處理，淨化環境，減少緻癌物質對人體的危害。

　　油“氣”——指廚房油煙和婦女肺癌的發生有明顯關系。根據最近一項研究顯示，吸入過量的炒菜油煙，可能是引發肺癌的因素。究其原因多半是由于烹調習慣所造成，可以毫不誇張地說，廚房油煙已成了威脅我們生命健康的“隐形殺手”。對一般家庭來說，廚房要經常保持自然通風，同時還要安裝性能、效果較好的抽油煙機，盡量減少在家煎炸烤炒的烹調方式。

　　小編提醒大家，在日常生活中，應注意自我減壓，注意室内環境污染，杜絕二手煙和油煙侵害，遠離有害氣體侵襲即可保持健康身體。

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