怎樣預防肺癌 吃什麼預防肺癌

 　　肺癌主要是環境性因素引起的疾病，其中吸煙是重要的緻癌因素，因此勸阻吸煙對肺癌的預防有積極意義。根據肺癌的發病原因，提出以下幾點肺癌預防方法：

　　1.控制與禁止吸煙。肺癌主要是環境因素引起的疾病，其中吸煙是重要的緻窟因素，因此控制與禁止吸煙，首先要着眼于減少吸煙者在人群中的比例，特别是限制青少年吸煙。對肺癌的預防有積極高義。

　　2.職業防護。對開采放射性礦石的礦區，應采取有效酌防護措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對暴露于緻癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與緻癌因子的接觸。

　　預防肺癌食療方：南杏豬肺湯

　　原料：南杏仁20克，豬肺1隻。

　　做法：把豬肺反複沖水洗淨。将豬肺切成片狀，用手擠，洗去豬肺氣管中的泡沫。再把南杏仁(注意隻選用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲内加水煲煮，調味即可。

　　功用：可用于一般人因幹燥燥熱咳嗽。肺氣不開，幹咳無痰，大便燥結，喉嚨幹燥等等都有一定功效。

　　提示：豬肺，性味甘，平，能治肺虛咳嗽，咯血，有補肺之功。杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。南杏仁性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等，是滋養緩和性潤肺止咳之物。所以潤燥之功較好。

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