預防肺癌吃什麼比較好

　　近年來，随着空氣質量差等原因，肺癌患者人數越來越多，這無疑嚴重的影響人們的健康，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防肺癌呢？下面為大家介紹預防肺癌吃什麼比較好，供大家了解。

　　預防肺癌吃什麼

　　大蒜

　　許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

　　堅果

　　杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔幹燥等症狀有緩解作用，但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。

　　牛奶和酸奶

　　牛奶含鈣和維生素D，在腸道内能與緻癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

　　蜂蜜和蜂乳

　　蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修複作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

　　茶

　　茶含兒茶素，能清除體内的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康複。茶還可以防齲齒。

　　香菇等真菌食品

　　含有多糖物質和幹擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

　　預防肺癌的食療方

　　桃仁粳米粥

　　桃仁10克，粳米100克。桃仁加水研汁去渣，與粳米同煮，大火煮沸，小火熬粥，分早晚二次服。

　　山慈菇糯米粥

　　山慈菇4克，糯米100克。将山慈菇放在藥罐内，加水适量，小火煎30分鐘，取汁。糯米淘淨，放入藥汁，大火煮沸後，改用小火熬粥，早晚二次分服。

　　天冬杏仁豬肺湯

　　天冬15克，杏仁10克，豬肺1具。 天冬、杏仁洗淨備用。将豬肺用清水漂洗幹淨，切成塊狀，與天冬、杏仁同放入沙鍋，加清水足量（以浸沒豬肺為度），烹入料酒，大火煮沸，改用小火煨炖90分鐘，待豬肺爛熟時加蔥花、姜末、精鹽、味精拌勻，再煮沸，淋少些麻油，吃豬肺喝湯，天冬、杏仁緩嚼，徐徐咽下。

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