預防肝癌做好7項工作

　　我們都知道，再好的治療方法都不如提早的預防，但是很多時候我們是無法很好的預防的。對于肝癌來說，如何做好預防工作，我們需要在那些方法做工作，很多朋友都不夠了解，所以一旦發現病情也就完了。預防肝癌要做哪些工作呢?

　　1.注意飲用水安全。

　　A.一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等污染，

　　B.池塘中生長的藍綠藻是強烈的緻癌植物，

　　C.華支睾吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導緻原發性膽管癌。

　　2.扔掉家裡的黴變食物。尤其是黴變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲黴毒素，黃曲黴素的代謝産物黃曲黴素B1會導緻肝癌，建議多吃新鮮食物。

　　3.保持健康體重，拒絕肥胖，遠離糖尿病。因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。

　　4.長期酗酒是損害肝髒的第一殺手。酒精進入人體後，主要在肝髒進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝内脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發肝纖維化，進而引起肝硬化甚至肝癌。

　　5.病毒性肝炎是原發性肝癌諸多緻病因素中的最主要因素，我國約有1.2億HBsAg陽性者，因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒與肝癌發病有密切的關系。存在肝硬化是大多數幹細胞癌的共同特征，約70%的原發性肝癌發生在肝硬化的基礎上，且多數是慢性乙型和丙型肝炎發展而成的。

　　6.定期查體是肝癌早發現的最簡單方法。建議定期體檢，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。

　　7.自檢：肝病的表現多數以消化道症狀為主，一旦出現不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等症狀時，要意識到可能是肝髒出了問題，如果發現尿色明顯發黃，大便顔色淺白，一定要盡快到醫院就診。

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