胃癌術後怎麼保健與護理

　　胃癌術後的保健與護理大全

　　專家解答：

　　手術後的胃癌患者，其消化和吸收功能發生了改變。如果能在飲食方面做出相應調整，就可以使患者仍得到合理營養，逐步恢複健康。

　　胃癌患者胃大部或全胃切除後，既應該注意營養的補充，同時還必須結合患者自身對飲食耐受情況，視胃容量酌情予以調整進食量及種類。一般情況下，患者應遵循如下進食原則：

　　少食多餐

　　患者應養成良好的飲食習慣，規律進食時間，定時定量進餐，堅持少食多餐，以每天5～6餐為宜;主食與配菜應選軟爛且易于消化的食物，每頓少吃一點，以适應胃容量小的特點，千萬不可暴飲暴食，同時應注意飲食衛生。

　　有選擇地補充營養素

　　（1）糖攝入過多，易引起高滲性傾倒綜合征（胃切除術後引起的進餐後的不适症狀）。因此，糖類應适當控制，糖類供能應占總熱量的50%～60%，避免攝入甜食，應以澱粉類食物為主;

　　（2）脂肪供能不超過總能量的35%，避免食用畜肉脂肪，應選擇易消化吸收的脂肪，如植物油、奶油、蛋黃等。少數患者術後若發生脂肪痢（指腹瀉時拉出大量脂肪顆粒），應減少脂肪攝入量;

　　（3）應補充高蛋白飲食，選擇易消化、必需氨基酸種類齊全的食物，如雞蛋、魚、蝦、瘦肉、豆制品等，蛋白質供能占總能量的15%～20%，或按每千克體重1.0～2.0克的标準給予（如一個體重70千克的人，每天可攝入蛋白質70～140克）。

　　提高維生素和礦物質的獲取量

　　适當選用動物肝髒、新鮮蔬菜等，以此提高各種維生素、礦物質的獲取量。需要注意的是，胃手術後，患者易發生缺鐵性貧血，因此可适當食用瘦肉、魚、蝦、動物血、動物肝、蛋黃、豆制品以及大棗、綠葉菜、芝麻醬等富含蛋白質與鐵質的食品，防止貧血。

　　細嚼慢咽，促進消化

　　患者手術後，胃的研磨功能缺乏，所以牙齒的咀嚼功能應扮演更重要的角色，對于較粗糙不易消化的食物，更應細嚼慢咽;如要進食湯類或飲料，應注意幹稀分開，并盡量在餐前或餐後30分鐘進湯類，以預防食物過快排出影響消化吸收;進食時可采取平卧位，或進餐後側卧位休息以延長食物的排空時間，使其完全消化吸收。

　　食物禁忌

　　由于患者術後胃的生理功能減弱，要特别注意飲食禁忌。

　　平時應忌食生冷、粗硬食物;

　　忌吃辛辣刺激性強的調味品，如胡椒、芥末等;

　　嚴禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;

　　避免過油及過于粗糙的食物，如炸雞、油條等油炸食物。

　　食物質地應細軟易消化，不宜食用粗雜糧、幹豆、硬果、粗纖維含量多的蔬菜（筍、芹菜等）、辛辣刺激以及産氣食物（如蘿蔔、蒜苗、白薯等）。這些食物并不是完全不可以吃，隻是需要考慮量和個人對這些食物的承受力問題。

　　以上幾點是胃癌手術患者術後飲食調養的基本原則，其他方面也不用太過禁忌。患者出院後，正餐可恢複與家人一起進食，進食量一般以自己的感覺為主，若有飽感、腹脹等情形，則應停止進食。

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